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Que vous aspiriez à jouer à la maison
Grâce à des techniques instantanées
de la mélodie
Oubliez la gestion du temps
Yoga tout 2 Format:papier Que vous aspiriez à jouerRetrouver force et vigueur pour prvenir les chutes, c'est possible! La peur de tomber, omniprsente chez les personnes vieillissantes, les empche souvent de mener pleinement la vie qu'elles souhaitent. Il leur est toutefois possible de rester actives en toute scurit et de prvenir les chutes. Les postures de yoga proposes par Carole Morency dans cet ouvrage sont conues prcisment pour redonner tonus et force au corps, de manire amliorer l'quilibre et
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